WOD 10/03/2020

BACK SQUAT 3” descenso

4 60%

4 70%

4×3 80%

* entre series 10 heavy good morning

 

AMRAP 12´

10/8 cal ski

10 HSPU

5 devil press 15/15-10/10

 

* REST 30 SECS between rounds

 

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *